この曲はコヒーランス（coherence）用音楽です。
最初、瞑想音楽に聴こえましたか？いえ、違います。
心臓の鼓動を感じさせる音が、心臓に意識を集中させ、
揺らぎに身を任せるとリズムが整っていきます。
『五秒間で息を吸ってまた五秒間で息を吐く』
つまり、十秒の揺らぎを感じれる曲となっています。
瞑想音楽はリラックス状態になり、副交感神経が優位に働いてしまいます。
しかし、この曲は完全なリラックスではないが興奮もしていない状態を遥かに可能にします。それがこの曲を取り入れるメリットです。
この曲の力を使ってみませんか？